plus: good news for nutritionists

this is an adapted article, kindly read till the end...

Millions of Malaysians will be encouraged to report regularly to government clinics for health counselling from next year.

Health Minister Datuk Seri Liow Tiong Lai said health checks and counselling on a one-to-one basis to prevent or control conditions like high blood pressure, high cholesterol, diabetes and obesity would be available at the clinics by then.

Currently, one in four deaths in government hospitals can be traced to such conditions, known as silent killers.

“The ministry encourages the people to come to the clinics when they are healthy. Please do not wait until you are sick.

“It is best if you can come as a family,” Liow, adding that such visits would be on a half-yearly basis or once a year, depending on the person’s condition.

Government hospitals and clinics treated 23 million outpatients and two million inpatients yearly, Liow said, adding that preventive measures like health checks and counselling would help to reduce the incidence of people falling sick.

He said it was alarming when people told him that they did not know the meaning of high blood pressure and never had their pressure taken.

He said two thirds of the estimated five million Malaysians with high blood pressure were not aware of their condition.

The ministry’s statistics found that 43% of Malaysians aged 30 and above were prone to high blood pressure.

Apart from that, 60% of Malaysians had weight problems, 30% were overweight and another 30% were listed as obese based on the Asia-Pacific Body Mass Index guidelines.

Liow said 200 nutritionists would be employed for the 800 government clinics in stages, adding that he would present a paper on its implementation to the Cabinet soon.

>this article is sourced from The Star online 29/6/09<

makhluk part II

stelah bercakap mengenai makhluk yg aku jumpa masa LI ni dlm episod yg lepas, aku dpt peluang dr sorang lagi member aku yg LI skali ngan dia. so ini update yg terkini mengenainya....

seperti yg sume maklom atau tak maklom, sume budak yg LI di unit pemakanan penang ni, kene buat satu kajian mini sepanjang LI mereka. so, sume dak3 kat cni dh buat sal kajian, masing2 ngan tajuk sendiri. so makhluk ni pon kene buat kajian gak. ketua unit pemakanan kami ni mmg baek, so, utk memudahkan urusan kami, dia ada bg cth kajian yg budak2 lepas la. si makhluk ni ambik kesempatan ke atas kebaekan ketua tuh, dulu ketua ni keje kat terengganu, skang ni kat penang. so, makhluk ni ambik tajuk yg sama ngan budak lepas yg kat terengganu, dh la ambik tajuk yg sama, borang soal selidik pon dia copy paste, tanpa ubah apa2, dn dh print abes sume. bila nk tunjuk kat ketua, ketua tuh tanya ' kenapa ada terengganu?'. so dh pecah tembelang dia yg copy paste dan memalukan sume pelajar di ctu...then dia cume potong n tulis ngan tangan apa yg salah/ xbetol...aishhh xmenghasilkan satu keje yg original..katakan tak nak kepada cetak rompak.

then, dia kene edar kepada staff kat ctu utk dptkan data, so sperti selalu dia gunakan bhs dia yg sangat menghormati org laen. 'boleh kau isi utk aku?'-inilah cara dia bertanya soalan. apakah......

then satu lagi, makhluk ni disamping ber-LI pada ketika ni, dia juga membuat keje part time. relevannya dia buat part time kita xleh persoalankan sbb mungkin dia ada sebab tertentu utk tuh. lepas abes LI, dia keje part time sampai kol satu pagi camtuh, then pagi kene bangon awal sbb dia kene naek bas. then, keesokan ari-nya dia dok tdo la kat opis, smpai bpe kali dh ditegor ketua pon dia still camtuh...nk buat camne...

so, ini lah serba sedikit mengenai makhluk tersebut...kita xleh nk kata apa sgt kat dia, cuma dia yg kene berubah utk kebaikan diri sendirinya. ada makhluk yg xpernah nk kata tak tahu walaopon dia tak tahu mengenai sesuatu isu dan dia just terus bercakap dan mengulas (kalo xtau kata je la xtau). ada plak yg walaopon dh bg info salah sbb dia mmg xtau, xpernah nk minta maaf atau mengaku kekurangannya. so kalo dlm cter makhluk ni, adakah dia bercakap lebih/ mmg tak tau. adakah dia naif atau ego?? pertimbangkan...sekian...

post ni adalah utk renungan bersama, dan bukan utk memalukan mana2 pihak. so, len kali jgn nk copy-paste. -villaserista-

week 6: part II

salam sejahtera sume...sebenarnya dh terlupa sal update LI utk week 6 ni, baru ternampak n teringat...so kita sambung je la.......

khamis: ari khamis dlm jadual tertulis sbg aktiviti di klinik kesihatan ibu dan anak sg bakap.. so, terus gi klinik tuh, kami berhasrat nk sambong balik ngan kajian kami la, abeskan borang yg tertinggal. sv aku plak kene bg rundingcara pemakanan arituh, so, sambil2 tuh kami buat yg questionaire tuh, kejap tuh kami gi nk jumpa sv aku jap,nk tanya ada tempat tak ng buat data entry sbb nk guna laptop, kebetulan ada patient kzm indian, dia terus soh aku bg kaunseling dlm bhs tamil...huhu..so, i end up giving kaunseling to 5 kzm cases...skang dh improve skill ckit, sbb dh pandai ckit korek rahsia dr parents...so bila kita sendiri yg bg kaunseling kpd patient yg sebangsa, senang ckit sbb kita tahu corak pemakanan, penilaian sosiodemografi secara observasi dan gaya hidup kanak2 tuh...pd hari yg sama gak, masa aku nk parking moto, aku terjumpa satu kes pokok pisang yg kzm...mmg kesian la masa aku tgk pokok tuh...punyala kurus, xde daun sekeping pon, jantung dia tumbuh kot atas (selalunya ada pucuk daun kat atas, then akan ada buah kat tepi, dn bawah buah ada jantung di, tp pokok ni pelik-buah kat bawah, jantong kat atas), buah dia dok gugur sebiji2, buah yg ada pon kzm dan beberapa biji je. so aku terpk kejap...sbb pokok ni kzm, then kita yg makan buah ni, so xsemestinya sume buah dr spesis yg sama yg kita makan sama khasiatnya. dh la pokok tuh kat kk ibu dan anak, cam cth yg xsesuai la...tapi takkan kita nk buang pokok tuh cantuh je...huhu

jumaat...jumaat, kami sambong buat keje data entry, sbb tinggal satu part je, so kami buat benda tuh di samping ber-FB...then aft lunch plak, kami dh start buat intro n ulasan karya. itu je yg kami buat satu hari. sv aku plak miting kat tempat laen...tats all...minggu depan kene abeskan report kajian, sbb member upm tuh dh nk balek...sempat ke???

villa insite

salam sejahtera dan salam perpaduan kepada semua. kpd pembaca setia, kami mengucapkan time kasih sbb terus bersama kami. pengunjung baru plak, selamat dtg dan amat dialukan ke villaserista. silakan bersama kami dan njoy segalanya yg disediakan kpd anda. ok, villa insite telah kembali dgn isu2 terkini dlm villaserista utk kali ini.

villaserista telah diteruskan dgn post2 dr labels LI dan focus. selain tuh villa plus dan scene pon dh mola dgn isu2 yg berkaitan. yg donate utk charity bersama digi pon boleh dgn cara yg mudah melalui villa plus. banyak lagi yg akan dimuatkan dgn pembaca dalam villa plus. pengalaman Li diteruskan dan cter focus pon ada post iaitu shreya saran dan pulau aman. selain itu perkembangan dlm villa plak ialah,poll mengenai segmen yg disukai tuh, ada la juga dua individu yg vote setelah tempoh mengundi dipjgkan dan selepas meraih simpati dlm villa insite yg lepas. then, gadget yg disediakan pon telah disusunatur supaya lebih produktif(uish perkataan up sgt ni). untuk pengalaman pembaca yg lebih menarik dan informatif, kami tambahkan ruangan LINK. dimana pelbagai link telah disediakan dan akan dipertingkatkan dr semasa ke semasa mengikut keperluan. sorang rakan pembaca mengesahkan dan mengatakan tidak boleh dinafikan blog ni blog iklan. so, saya pon tak paham maksod sebenar. apabila kami mendapatkan maklumat lanjut, beliau berkata, villaserista ni cam2 ada, cam astro lagutuh. juz utk pengetahuan, kita bukan dok letak iklan barangan2 apa2 ke dan dapat keuntungan dr ctu, kalo tgk villa focus, kita bukannya mengiklankan tapi, berkongsi informasi dgn pembaca. kalo LINK kat sebelah tuh plak, pihak villa lebih memfokuskan link kpd media massa cetak spt suratkhabar, sbb lecturer kami slalu galakkn baca newspaper. selain tuh ada link to perkhidmatan telekomunikasi dan juga kementerian, penaja pengajian dan utk cari kerja pon. villa iklankan sume ni sbb ingin bg exposure dan link mudah dan informasi dan peluang (byknya dan) utk mereka senang mendapatkan maklumat. bila sy 'iklankan' ni sya xde la dpt komisen ke apa, cuma sbg satu perkhidmatan masyarakat je. ok? (xpe la nk kata blog iklan pon) sebenarnya blog ni xde pon iklan nuffneng (sengaja dieja salah sbb xnk bgtau namo sebenar) ke dan sbgnya, sbb itu yg dikatakan blog iklan, dan krew villa pon bukan buat keje sampingan jd sales promoter...huhu

pastuh ada juga org yg tanya apa maksod villaserista, aktuali, dh lama dh nk bgtau maksodnya, tp xsempat, kita bgtau kali ni. villaserista, perkataan ini leh dibahagi kpd 3 iaitu villas+seri+ista. villa as usual sebuah villa, tp kali ni villas(english), sbb ni villa yg kedua selepas villa de livina, seri(melayu) maksodnya villa yg berseri dan ista (tamil) villa berseri kegemaran...hehe camtuh la. kalo tgk betol2 namanya digabongkan sebegini iaitu villa(s)er(i)sta..ketiga2 nama tuh disepadukan dgn huruf perantaraan tersbt. aku pasti dlm masa ni, ada rakan pembaca yg akan menyoal especially sorang pembaca villa ni, bahawa kenapa xde bahsa cina ka? jawapan yg didahulukan ialah tidak, sbb aku xreti bhs cina. post dlm villa ni pon dikuarkan dlm 3 bahsa je, melayu, english, tamil. itu la al-kisah villaserista.

satu lagi isu ialah berkenaan layout blog..sorang lg pembaca telah byk kali memaklomkan mengenai isu ketidakbolehan mengomen di blog ni, so, spt yg dh bgtau seblm ni, kami telah pertimbangkan, dan skang dlm fasa try n error utk menukar layout di arena yg len, kene ada trial dulu sblom tukar layout, takot nnt tukar, xleh komen plak...so apabila fasa trial tamat, akan ditukar layout yg mesra pembaca.

so, inilah updates terbaru utk villaserista, so teruskan bersama kami, baca post2 kami dan villaserista akan memulakan weekends@serista* di mana setiap weekend akan ada post yg menarik utk dibaca, so anda dpt mengunjungi kami dan enjoy pd hujung minggu. sekian, terima kasih. -villaserista-

*tertakluk kepada terma dan syarat serta resources.

week 6: part I

salam muhibbah kepada yg terus mengikuti perkembangan pengalaman LI aku. skang ni juz dok tunggu finish my practicals. ok we just continue to the story...

monday: arini, kami agak sibuk kerana kami telah lakukan keje menyibuk...sebabnya kami kene sambung tugas buat kajian tuh, nk edar questionaire/interview. so pagi tuh, lebey kurang 8.30 turun gi kk kat depan pkd je. masok2 ramai gak la ibu2 yg ada bersama anak mereka, so start je la kajian sambil observe, sume responden yg disoal selidik oleh aku mesra dan sgt membantu, so xde masalah la, juz continue je..lebey kurang kol 12, dh letih dah, xlarat nk cakap lagi, so balik opis, rehat2 jap sambil beronline...petang plak ingat nk gi sambong balik kajian, tapi kami buat kesimpulan sendiri yg petang xramai patient, so xyah gi la, sbb sv aku pon half day je..so apa lagi kami dengan rakusnya beronline...online punya online sampai cam2 berlaku kat fesbuk...klao ada org buat wall post, then ada la org yg nk komen dan kupas isu2 berkaitan sampai dh xjd berkaitan ngan wall post tuh. akhirnya tertubuh la plak semak wall club (sbb dok komen cam2 sampai dok menyemak wall org, kdg2 tuan punya wall, xkomen pon, org len plak yg jadikannya arena utk berbicara dan menyemak dan menyebabkan semah tumbuh meliar...so wat to do...kita komen je la...

selasa plak...pagi2 tuh dok tunggu kat opis tuh sebelom masuk bilik, sv aku tanya 'nk ikot tak, unit sekolah gi pulau amam?'...uishh aku terus menjadi gumbira...tapi dgn lantas 'tapi kene gi sendiri la sbb van dh penoh.' huh, kalo camtuh nk gi camana, takkan nk ikot nek motor blkg tuh kot, then member aku ni plak xde transport, dlm ati plak nk sgt pergi ctu...then aku kata xpela...(nk buat camana, keadaan tak mengizinkan dan keje kajian pon perlu berjalan)...then satu hari aku berduka cita...then, ingat nk gi klinik sambong buat kajian, masok2 klinik, todia eh, xde kanak2 ataupon ibu, yg duduk sumenya warga emas, sbb ari hipertensi n diabetes. so sbb xde potential 'mangsa' kajian, kami pon polang smola ke opis. bgtau sv aku yg xde mangsa kajian...dia plak satu ari tuh dok ada cam2 miting, so xde kat bilik dia, kami pon skali lagi ber'online' dgn rakusnya. sambong keje semak wall club. then, time nk balik tuh, tiba2 sv aku mai bgtau breaking news ni, 'sabtu ni mai cni ek, ada karnival kesihatan, u all buat yg cek berat bmi tuh la'. huhu dgn pasrahnya.......

rabu: rabu hari yg agak sedih n gembira. sbb apa? sbb arini sv aku ada training, tp dia kata kami xyah gi (tapi, bdk2 LI kat daerah pergi la plak), ada demo masakan kat KKIA sg bakap. so kami kene pergi ctu terus, xyah nk gi opis, then kalo xde keje, boleh balik terus. so planning awal nk buat skali kajian kat ctu lah..pagi tuh, punya la ramai ibu dan anak kat ctu, sampai kami nk berdiri pon xde tempat...bila ada kesempatan, kami ambil kesempatan nk soal selidik tuh la. then nk start demo dh, penonton: sorang, xpe la, at least ada org kan, ingatkan nk demo masak apa benda ntah, tgk2 target group utk bayi 7-9 bulan. 7-9bulan nk masa apa sgt...aku pon dok pk la sgt...tgk2 demo dia cuma la utk lecek makanan, bukannya nk masak apa2 yg sedap ke...huhu....tp xpe la, sbb ada aliran masuk maklomat ckit utk aku, i gained sumting, so ok la. then dh abes tuh, kami buat data entry ckit, then kol 12 dh abes keje, kami pon maklomkan kat SN dan balik.......sedih sbb demo dia xberapa dan happy sbb balik awal gler...

focus : pulau aman

salam sejahtera dan salam perpaduan. kali ni kita akan memfokuskan satu destinasi pelancongan. destinasi kali ni ke pulau aman. (ada org kata blog ni blog iklan, kalo iklan, selalunya pihak yg mengiklankan dpt untung atau bayaran tapi blog ni cuma berkongsi apa yg diketahui oleh villa bersama pembaca, kami xdpt bayaran, cuma memberitahu anda sedikit maklumat tambahan.

kalo bercakap sal pulau pinang, sume org tau sal pulau pinang ataupon pulau jerejak, tapi xbyk yg dikenali sal pulau aman atau island of peace, seprt namanya, pulau ni mmg aman dgn populasi seramai 300 org je yg kebanyakkannya kanak2, wanita dan org tua di pulau yg seluas 115hektar. antara tarikan di pulau ni tak la byk sbb pulau yg kecil dan rata2 penduduknya ialah nelayan, so tarikan di sini ialah memancing, jungle trekking, dan water sport. akses terdekat ke pulau ni ialah dr bukit tambun. skang ni dh bina jeti baru di batu kawan. jeti di bhgn pulau aman plak ada satu restoran nelayan terapung yg menunya berasaskan udang, mee udang dan nasi goreng udang.

eksplorasi di p.aman xlah byk sgt. ada satu jalan simen utk pejalan kaki sepanjang 4km, yg membawa pelancong ke pantai berbatu-batuan ekcil (pebbles) dan pokok kelapa. ada gak satu telaga yg dipanggil telaga emas yg terletak tepi pantai. air telaga ni xpernah kering dan walaupon di tepi pantai, airnya bersih suci dan takkan masin w/pon ditambah air laut. di sebelah p. aman ada setu lagi pulau iaitu pulau gedung. kalo nk gi pulau ni ada bayaran laen n kene sewa bot khas. tarikkannya adalah makam batu perompak dan gua lanun, sbb pulau ni dulunya tempat persembunyian lanun.

kalo anda nk ke p.aman, perlu keluar di exit bkt tambun dan ke jetinya. perkhidmatan bot bukannya sepanjang masa ttp hanya pd pukul 10am, 1,4 dan 7pm dr bukit tambun dan pkol 8am, 12, 3 dan 6pm. tambangnya lebih kurang RM 4 ke 6. program homestay dan chalet juga disediakan dgn kadar berpatotan. buah yg paling banyak kat cni ialah buah sukun/bread fruit.

pulau aman ni xleh dibandingkan dgn pulau pangkor/langkawi/kapas/redang or perhentian, tp kalo rasa nk tinggalkan kesibukan harian dan berjalan2 sepanjang pantai pulau ni boleh la. juz nk jalan2, or gi makan mee udang tuh. ada sorang pengunjung melaporkan yg dia dh pusing satu pulau dlm masa 1 jam setengah.

so decide for yurself nk dtg ke tak, kpd yg tinggal kat penang ni la. im planning to go wit my frens pada minggu depan....hehe...kalo nk ikot bgtau la.

focus : shreya saran

She is the one and only (ye ke?) debuting in more than five languages, moving ahead, bringing the Indian movie industry to greater heights and into the big business of hollywood, she is one of then, none other than the glamourous SHREYA SARAN. She is among the Indian actress who entered into multi-lingual Indian cinema industry which produces up to nearly 600-800 films a year of various languages. she is in more than five languages film industry inclusive of tollywood (telugu language), kollywood (tamil language), bollywood (hindi language), kannada film industry (kannada language) and also Hollywood.

Shreya Saran born in September 11 (tarikh bersejarah ni) 1982 is an Indian actress. She began her career acting in music videos while attending acting studio. Shreya's first opportunity in front of the camera came whilst she studied her second year at the LSR College in delhi, which she quit to participate for the shoot. Shreya first screen appearance was in the music video of Tirakthi Kyon Hawa, which she was given a chance to perform in by her dance teacher who had recommended her. The video shot prompt Ramoji Films to offer her the lead role in their film Ishtam. After her debut in Ishtam (2001), she gained Telugu cinema attention and in 2002 in Santhosham, her first major hit. Following that film, she appeared in several Telugu films with prominent actors and the same time making into Hindi and Tamil film industry. In 2007, Shreya became the national figure after her performance alongside with Super Star Rajinikanth in Sivaji: The Boss (most expensive film ever made in India at that time), after which she has signed several bollywood, kollywood and also hollywood film. She performs in leading heroine roles in high-budget films ranging from romantic comedies, drama, science fiction and also action films. Her most popular films include Santhosham (2002), Tagore (2003) and Sivaji: The Boss (2007). Shreya also made ads for brands like LUX and Head&Shoulders.
She made her Tamil movie debut in Enakku 20 Unakku 18 (2003). The film was an average hit at box-office, but it was more importantly a musical hit due to music composed by A. R. Rahman. She has made her comeback in Kollywood after a year in Tollywood through the film Mazhai. The movie did well at the box-office. She beat other top actresses for the lead role with Rajinikanth in Shankar's Sivaji: The Boss which is the most expensive Indian film till date after Dasavatharam. Most recently she appeared opposite Vijay in Azhagiya Tamil Magan, and lately Kanthaswamy and Thoranai

Her films by year and industry:

2001 – Tollywood – Ishtam

2002 – Tollywood – santosham
- Chennakeshava Reddy
- Nuvve Nuvve

2003 – Tollywood – Neeku Nenu Naaku Nuvvu
- Tagore
- Ela Cheppanu
- Bollywood – Tujhe Meri Kasam
- Kollywood – Unakku 20 Enakku 18

2004 – Bollywood – Thoda Tum Badlo Thoda Hum
- Shukriya
- Tollywood – Nenunnanu
- Arjun

2005 - Kollywood – Mazhai
- Tollywood – Balu ABCDEFG
- Naa Alludu
- Sadaa Mee Sevalo
- Soggadu
- Subhash Chandra Bose
- Mogudu Pellam O Dongodu
- Chatrapathi
- Bhageeratha
- Bommalata

2006 – Kollywood – Thiruvilayadal Arambam
Tollywood – Devadasu
- Game
- Boss

2007 – Tollywood – Munna
- Awaraapan
- Tulasi
Kollywood – Sivaji: The Boss
- Azhagiya Tamizh Magan
Kannada - Arasu

2008 - Kollywood – Indiralohathil Na Azhagappan
Bollywood – Mission Istanbul
Hollywood – The Other End Of the Line
2009 – bollywood – Ek-The Power of One
Hollywood – What’s Cooking Stella?*
Kollywood – Kanthaswamy
- Thoranai
- Jaggubhai*
- Kutty*
- Chikku Bukku*

(*filming)


This pretty lady, whom for me has the characteristic of an actress to the range of hollywood. Whether her acting (is good or even satisfactory or worst maybe caused by ‘invalid’ expressions due to language barrier) is doubtful but the way she portrays herself in different roles and presents herself as an actress, breaking the traditional and homely type of actress rule, of course attracts many. Her dancing skills made her shine in most films making her songs usually super hits. However, some still do not like mainly coz of her brave attire choices unsuitable for the traditional Indian community and her invalid expressions. As she is currently becoming the famous actor in telugu and tamil, its better for her to learn the language and dub her own movies. Most of her tamil movies either performed fairly well or a super hit at the box office level, but she isn’t so lucky in tollywood facing up and downs. So we can look forward for her movies especially in tamil and English about 5 and 1 movie each in the near future. However, I like her because of her dancing skills and generally all her songs are usually hits. If you do have the chance to get a copy of her movies with subtitles do watch them. The Tamil movies which I would suggest are Sivaji and Azhagiya Tamizh Magan (both this films were screened in GSC, and only very few Tamil movies are screened, making a perception that only quality films make its way into GSC) and yes this movies are quality movies in terms of direction, music (slumdog millionaire fame AR Rahman) and technical terms.

makhluk

salam muhibah kepada semua...pelbagai post di bawah pelbagai labels telah di-post-kan oleh pihak villa, dan skang ni plak nk teruskan ngan villa scene, sbb dh lama xde scene/babak yang perlu direnungkan yg aku dpt, so skang ni dh dapat, so kita post-kan la untuk renungan bersama dengan anda semua. teruskan membaca dan terima kasih atas sokongan anda kepada villa.

aktuali (actually), ianya merupakan satu pengalaman LI aku gak, tp perkara ini perlu direnungkan bersama la. sebelom kami kat dak2 nutrition ni mola LI, penyelaras aku dh bg guideline camana nk bersikap ketika di tempat LI nnt, so kami pon ikot la bendalah tuh, jgn lewat, respek org, jgn banyak tanya soalan unless kalo betol2 xtau la. so aku pon setakat dok ikut guideline ni la, tapi apabila pada hari kedua LI, aku melawati jab kesihatan negeri dan juga staf unit pemakanan termasuk ketua unit pemakanan lat penang tuh, cam2 la yg ketua tuh brief kami, pada masa yg sama, dia gak bg advice kat kami dan peraturan yg perlu kami patuh la. so masa tuh dia ada bgtau sal satu makhluk ni yg juga pelajr praktikal dr sebuah institusi di sabah (kita rahsiakan nama institusi, tp tempat dh tau, nk rahsia pa lagi). ketua aku kata, dia tuh xbetol ckit kot sbb dia panggil org yg berjawatan tinggi termasok ketua unit dgn gelaran kau/ aku/hang. langsong xhormat. kalo kita, dok panggil pn/encik/cik dan paling teruk akak/makcik la. mana ade nk panggil kau/hang. begitulah dia, walaopon byk kali ketua tuh tegor, dia still camtuh...so dia kata jgn nk ikot cam dia, respek la org...masa arituh dia xde kat opis sbb dia tgh practikal kat bahagian laen. aku terpk, la aku miss chance nk jumpa ngan makhluk sebegitu, nk tgk la dia tuh betol2 gelong ka...tp xpe nnt mesti ada chance nk jompa dia...tunggu jela...

then ari khamis tempoh ari, ada kursus yg kami nak kene gi, dan sume student praktikal kene join skali, masa aku masok, dak2 yg dr jkn tuh dh sampai, aku pon dok la sebelah member ukm aku ni. masa tuh kedengaran la, satu suara yg agak kuat dok sembang ngan member aku ni. dok sembang la, masa aku sembang ngan member aku pon, dia dok mai masok campor, tensen je, aku dok cakap pasal cter ukm aku pon dia nak mai kacao, tensen je. then, aku pon buka lah pemplet nk tgk aturcara, then dia dok dgn bangganya dok kata dia yg buat pemplet tuh (pemplet tuh plak, bukan lawa pon buruk je), then dia dok cter sal aturcara tuh la, aku pon layan la kejap sbb kalo xlayan kita cam sombong plak kan, bila start layan, dia dok sembang lebeih plak, so aku mola nk bersikap dingin ngan dia, then member aku ni tanya, 'u know who is this not". aku dh tau, dia lah makhluk yg aku sebutkan tadi, tp aku lopa nama dia, masa aku dok pk tuh, member aku ni pon introducekan dia, so aku pon berkenalan la. then, dh start majlis pon, dia dok sembang, dh la suara kuat, cam tak relevan n profesional la aku tgk. aku malas ah, so aku bersikap dingin, then masa masok slot pertama, ada sorang doktor O&G ni bg ceramah sal anemia dikalangan ibu hamil. masa tuh dia tanya apa etiologi anemia, so tgk la bacaan hemoglobin dia apa sume kan...dia ni plak dok excited sebut muka pucat...pucat...pucat, so kami pon gelak la, sbb muka pucat ni physical examination, tak masok lagi part tuh. bila kami gelak, makhlok tuh kata ' seriously muka pucat, im not joking u know'. (aku terpk dlm ati aku, mmg la muka pucat, takkan aku dr fakulti sains kesihatan xtau kot, bukan nk belagak la tp dia bukan dr bhgian kesihatan pon, sains makanan dan pemakanan je.). kebetolan suara dia yg agak kuat tuh didengari oleh doktor tuh, dr dtg kat makhluk tuh, dan bertanya ' wer r u from, r u MA?' berulang kali dia tanya, makhluk ni plak blur, pastuh dia jawab dengan bangganya ' im from jabatan kesihatan negeri, a practical student' mestilah doktor tuh xsuka kalo sekadar student yg dok bising2 kat ctu, so dia kata la "i might not pass u' (maksodnya saya mungking takkan luluskan awak') pastuh dia kata ' it seems the student are haning their own lecture behind ter' uishhh, aku terkejut je dgr dia cakap camtuh, dan memalukan sume budak2 yg dtg praktikal dan unit pemkanan je. aft tat dia ada la sedar ckit, then dia tdo je lepas tuh. tak la kacao kami. budak2 Li laen plak pn dok sembang antara depa, aishhh langsong xberetika...

then masa slot seterusnya, kerusi banquet dia tu ada problem ckit, kusyen kerusi tuh cam dh penyet la, so kalao kita yg dpt kerusi camtuh, kita akan tahan dan bersabar je la dgn kerusi camtuh, kalo susah sgt tuka la kerusi tuh masa rehat minum. makhluk ni plak, dok dgr ceramah sambil dok berdiri, seb baek dok kat blkg skali, tp still cam xsopan je berdiri, then sambil dok berdiri tuh , dia dok jalan ke depan ke belakang, cam la dia tuh pemantau program. org2 kat ctu sume dh tgk dia semacam, rimas je aku tgk dia, nk kene sound skali lagi ke...nurse2 plak dh start goisp pasal dia dh...aku xtau la apa masalah dia sampai dok behave camtuh...

next masa lunch: arituh ada sedikit masalah ngan katering, sbb org yg patot order tuh xdtg, so mkanan xde, tp akhirnya dpt diuruskan, so pihak urusetia kata, kalo boleh ambik satu jenis lauk saja la, takot nanti xcukop utk sume org, minta kerjasama dr sume peserta. so sumeorg pon ambik ckit2 je, kami pon ambik ckit2 je la. makhluk ni plak dok berator depan aku, dia ambik nasi punya la banyak, lauk2 dua jenis dia kaut skali ngan kuah2 tuh dia rembat ngan banyaknya, sayur apa sume la...tlg la pk sal org len skali, pls be considerate. biar la, dia kan makhlok. masa makan tuh, dia perabes sampai xtinggal sebutir nasi pon. masa makan tuh, supervisor tuh tanya kat dia ' eh ******, u tak boleh dok diam2 ka?' makhlok ni plak jawab dgn amgkuhnya 'tak boleh' (sila renungkan adakah ini caranya anda menjawab pada supervisor anda) aku terkezut giler.......dh abes makan tuh, ngan ayam tuh tinggal tulang yg telah dipolish abes oleh lidahnya. dia boleh pergi second round lagi...aishhhh, xtau la aku..........

masa lunch tuh, dia la yg jadi topik perbualan kami...cam2 yg member ukm ngan LI skali ngan dia bgtau. ada skali tuh pensyarah dia dtg melawat, masa tuh ketua unit complaint kat pensyarah dia, pensyarah dia pon dh advice makhlok tuh, tp still camtuh gak, member aku pon terkejut bila tgk dia cakap camtuh kat supervisor dia. then masa slot seterusnya, pon sama la dia dok berdiri kat ctu sambil tdo sbg selingannya. masa sembang2 tuh aku namakan dia sbg 'disorder'. so panggil dia sebagai disorder je. member2 laen dok kutuk dlm bahasa yg sama ngan dia pon, dia buat bodoh je...xsedar diri pon...apa la nk buat kan...satu arituh dok ejek dia je...ahhahaha, jd topik perbualan utama...

pelik betol la, ngan dia..tapi aku rasa gumbira sbb dpt jumpa ngan makhluk sebegitu...kalo aku yg begitu, xtau la apa akan jadi...aishhhh...x terbayang.....mesti fail LI....

next day tuh, budak2 tuh ada meeting dan ada keje2 nk buat la, member ukm plak dpt satu kumpulan ngan dia...lepas abes siap part derang, member aku tolong la budak2 laen buat pa yg patot, siapkan keje secepat mungkin. tapi makhluk ni, boleh plak dok tgk anime jepun kat laptop dia....aishhhhhhhhh....xtau la aku nk kata apa lagi dah....dh la xrespek org, curi tulang dan xde kesopanan dan kesusilaan lgsg. so ambik la pengajaran dr makhlok ni..........

kalo aku yg sama tempat LI ngan dia, mesti byk yg aku boleh tulis, tp naseb aku baek sgt sbb xsekali ngan dia....selamat aku. so renungkan la, sal makhlok ni. kalo anda ada sebarang pengalaman ngan makhlok yg sejenis dengannya, sila anta kepada kami utk diulaskan bersama. sekian terima kasih.

week5...all of it

hari demi hari, minggu demi minggu telah berlalu. dh. sebulan sejak LI mola dan sebulan telah berlalu, dan tinggal lebi kurang 3 minggu lagi. skang ni dok tunggu Li ni abes je. tapi masalhnya bila abes kena rush balik kl sbb nk buyka sem. so akng ni dok dlm dilema samada nk bergumbira sbb abes LI atau termenung sbb lepas abes LI terus start sem baru atau final year. ...wateva....we juz continue bout my LI experiencesso...

isnin: seperti biasa minggu ke5 dimulakan pd ari isnin. tak banyak dilakukan sbb arini tiada dlm sejarah atau tiada dlm jadual keje yg sv aku bg. so, kami develop questionaire je la utk kajian mini yg akan dijalankan. bukan senang nk develop soal selidik ni, sbb banyak benda yg nk tanya dan kajian ni jenis yg terbuka, xspesifik sgt sbb kajian pemakanan kanak2. so byk yg boleh ditanya, tapi kita buat simple2 je la. dh susah sgt, kitarang tanyala idea kat sv aku tuh. dia plak banyak membantu sampai sanggop mencari buku dan rujukan bersesuaian utk kami. akhirnya siap la gak, dan dia tlg ftstatkan utk kami. esok plak kene start kajian plak.

selasa:

arini plak kene pergi kk sg acheh yg ada kat penghujung penang ni...aku xpernah dgh pasal tempat ni dan tak pernah lalu pon kat tempat tuh. xpa ambik kesempatan gi jalan2. nampak gaya ianya sebuah kampong nelayan. sv aku ada kene bg runding cara pemakanan utk beberapa pesakit ni, so kitarang ikot sekali so boleh la nk buat kajian sambil2 blajar sambil buat tasks kami tuh. staf kat ctu punya la baek, sbb mmg layan kami bagos la dan sediakan kami minum pagi n petang (ishhh, skang ni byk makan free, dh tambah berat dah). kat ctu aku jumpa la gak cam2 kerenah org ni, ada yg ngantok dgr sv aku bg kaunseling, satu family tuh akak dia kekurangan zat makanan, adek dia plak obes, kompius betol. masa lunch tuh kami pon smbang sakan la ngan sv kami tuh, cam2 hal yg diperbincangkan...dia pon layan je kami...haha...sembang ngan dia cam sembang ngan akak sendiri, lagipon umur dia lebih dan kurang sebaya akak aku gak la.

rabu pon sama gak sbb arini visit kk nibong tebal. sama keadaan gak sbb xpernah gi tempat tuh. pengalaman plak berlainan ckit arini sbb arini nk bg kaunseling sambil wat kajian la. tak ramai kanak2 yg available utk dikaji selidik. masa ada patient tuh kami masokla tgk sv bg kaunseling. masa tuh ada dua indian yg anemic mothers, nk kene bg kaunseling dia plak, aku diminta utk
bgi kaunseling dlm bhs ibunda aku. apa lagi, aku pon merepekla, dahla xreti nk translate dlm bhs tamil, guna pi la bhs melayu kat tgh2 tuh. aku rasa aku lagi baek bg kaunseling dlm bhs melayu, lagi senang utk aku merepek. then lepak2 ckit klat klinik tuh sbb ada klinik diabetes yg antara yg terbaik kat malaysia la. pengurusan penyakit diabetes begitu terurus kat ctu. ptg tuh balik opis, start buat2 ngan spss kami tuh.

khamis plak ok la sbb ada kursus pemakanan ibu hamil anemia kat kk sg dua. depa start lambat abes awal dan disediakan makanan, tambah berat lagi. pada hari yg indah itu gak, aku jumpa satu makhluk ni yang disifatkan oleh ketua unit pemakanan penang sbg org yg xreti respek org laen. makhluk tuh bukannya staf kat ctu padahal student dr satu uni dr sabah. mmg dia xreti respek la, cakap punya la lantang, cakap ngan ketua unit guna aku/kau dan bukannya puan atau saya. masa aku jumpa dia arini, aku terkejut sbb dia mmg camtuh, aku plak malas ah nak layan. member aku dr ukm juga la yg jadi mangsa dia. pastuh dia dok sembang punya la kuat, sampai pemceramah dah tensen ngan dia, penceramah tuh tanya ' wer r u from are u MA?' makhluk tuh plak jawab ngan bangganya 'im from jabatan kesihatan negeri, a practical student'. penceramah tuh plak doktor, dia dh nyampah kot, so dia jawab "i might not pass u' (saya mungkin tak luluskan awak) todiaaa, ambik dia, seb baek dia bkan supervisor dia, kalo tak sure dh lama fail.
pastuh biar pi kat dia la. aku join member2aku ni dok sembang, berketawa, tgkp gamba, blajar bhs cina, haha lawak ah time tuh...

friday nthing much, juz some data collection (not much people at tis clinic) then dok update proposal kami sambil cari jurnal..itu je la, masa lunch balik umah, then petang buat keje2 proposal tuh je.

tats all for tis week.nex week dok ada satu lagi jadual lawatan dan cam2 lagi bende nk buat, kajian tuh plak nak 40subjek, baru dpt 4 org..huhu...xpe nex week kita sambong...

for those who love to save

Money isn’t the only thing we can save.

The amazing thing we’ve discovered is that even in difficult times, people still find energy to care about something beyond themselves.For some people it’s children. For others it’s the planet.
That inspired DiGi to try and raise RM150,000 in 30 days. And you have the power to help with a single click. And it does NOT matter which mobile network you are on – just as long you are among those who LovetoSave.
Just click once on the charity you’d like to support, and DiGi will donate RM5 to it.
We all have a cause close to our hearts.
This is our chance – all of us – to contribute.To see the other thing that DiGi cares about, please click here.





>khidmat pesanan masyarakat ini dibawakan kepada anda secara bersama oleh villaserista dan applevanilla-ville<

just for thoughts

we are starting with our latest segment villa plus, which will include posts that do not fit into any other segments accordingly. this time around, we are just posting for your thoughts, its simply some thing which i wanted to share with u all (actually tis is horoscope for a zodiac as it is below in italic) and i think that, some of u do undergo sumting like that too. at certain time, we have to be so for our own good. so read it, and think for yourselves. thank you.

If you are feeling like no one is appreciating you right now, it's not because you don't deserve praise -- it's because you are not demanding it loudly enough! Your ego isn't something that grows on its own. Instead, you have to nurture it. And sometimes, you have to fight for it. Ask for that raise. Remind people of the good ideas you submitted -- you know, the ones that made that project such a success? You can't wait for people to notice your real worth. You have to promote yourself more boldly.

so, u dont have to let go what you deserve to others for nothing. promote yourself more boldly!

thank you for reading. we have more under the villa plus label making its way soon. come back again to read more.

villa insite : tergempar

uishhh, ni villa insite tergempar, sbb baru2 ni ada insite yg terlalu kerap (??padahal kata nk insite secara berkala, tp asyik dok insite je-utk bezakan ngan insite laen, kita letak tergempar ckit)

firstly nk cakap sal satu gadget yg ditambah kat cni, iaitu jam/clock. motif jam ni ditambah ialah utk memberitahu waktu kpd pembaca, knp nk bgtau, korang xde jam ke?? bukan sal tuh, kami nk bgtau kol bpe korang masuk blog n kol bpe korang leave the blog, so korang tak la leka sgt dok melayari blog sampai keje2 yg nk disiapkan tertangguh atau terlepas begitu sahaja. so kami letak satu jam kat atas skali n bawah skali kat ruangan gadget2 ni. so korang tau la kol bpe masok (kat atas tuh) ngan kol bpe kuar (kat bawah skali).

then nk bgtau gak sal undian/poll yg dijalankan sepanjang hampir 20hari kot. sepanjang tempoh tuh cuma sorang yg undi, so mmg nk ucap time kasih kat pengundi tuh la. so secara sebulat suara ngan satu undian, dengan rasminya diumumkan bahawa segmen yg paling diminati dalam blog lepas dimenangi oleh villa xtra iaitu cter lawak/komedi. tahniah diucapkan kpd krew villa xtra. dr ramai2 yg baca blog aku, sorang je vote, kami di villaserista agak sedih la. tp, xpe, lepas ni akan ada poll yg lebih menarik utk anda undi.

next, sal bilangan pembaca unik atau yg boleh dilihat di gadget unica tuh. sejak blog dimulakan pd 10 mei hingga 5jun, villaserista mencatatkan 100 org pembaca unique hits. mmg krew rasa hepi, sbb dpt 100 pembaca dlm masa kurang sebulan, walaopon skang dlm masa cuti sem. krew penganalisis ekonomi dan perkhidmatan pelanggan villaserista mengharapkan angka akan meningkat ngan mendadak menjelang sem baru nanti, apabila member2 ada akses ke tenet.dengan itu, krew mengadakan sambutan pembaca ke-100 dan akan diberikan hadiah. akhirnya dapat gak la pemenangnya. beliau sebenarnya xtau yg villa dh tuka ke blogspot. bila dia memasuki blog villaserista buat pertama kalinya, naseb menyebelahi beliau apabila beliau yg pertama kali menziarahi villa turut merupakan pembaca yg ke-100. beliau tak laen tak bukan nadrah binti fihil (jgn lupa baca blog beliau: theworldofnadrah; ada link kat sebelah). beliau telah memenangi hadiah pas keahlian seumur hidup utk membaca blog villaserista sepanjang hayat secara percuma. tahniah diucapkan kepada beliau. di sini, kami juga ingin mengambil kesempatan utk merakamkan setinggi penghargaan dan jutaan terima kasih kpd sume pembaca setia yg sentiasa setia bersama kami dan pembaca baru yg sedang mula menyukai villaserista, tanpa anda dimanalah kami. terima kasih sekali lagi. kami harap anda sume akan terus melayari villaserista (dan juga jgn lupa rakan blog kami villa de livina dan yg akan dtg veenayaka).

terima kasih/thank you/nandri/xie xie

-villaserista-

week 4 : partII

salam sejahtera dan salam berpratikal kpd yg ada praktical, dan salam cuti kepada yg cuti sem bersama2 ngan adek2 yg cuti skolah la ni.

ok, ni sambungan update utk week 4 of my LI. apa yg nak cakap ek....oh ya sal ari khamis ngan jumaat.

khamis: thursday tuh mmg bes la gak keje kami sbb ada lawatan. lawatan gi mana???
ok lawatannya ke unit sajian dan dietetik, hospital sungai bakap. iaitu nk g tgk dapor n perkhidmatan makanan kat ctu, disbbkan aku cuma pernah tgk hospital cam GH penang, hosp sbrg jaya ngan yg aku dh busan tgk HKL, sume tuh hosp yg besar, yg hospital sg bakap ni kecik je ada plus minus 100katil je. xpe utk faktor ilmu, kami pon pergi la melawat. ingatkan dapor dia kat mana, besar mana, tgk2 kecik je kat bawah bukit (hosp ni pon terletak atas bukit gak), cam bangunan lama gler ah, masok2 kat ctu nampak org dok masak, then masokla pejabat dia yg kecik yg menempatkan pegawai dietetik ngan pegawai katering tuh, so depa pon bg la briefing, tempat tuh pon kecik je kan, nk jalan2 pon xde apa sgt, so juz ambik2 gamba la. then dh lepak kat ctu, masa balik tuh, sv aku kata nk gi klinik kesihatan ibu dan anak yg terletak di seberang jalan je, so pergi la ctu, kat ctu plak xde pon patient, tp sv aku nk ambik reten apa ntah, so kami pon dok la kat ctu menunggunya...klinik tuh plak kecik, nk lawat pon xde pe, sampai aku dh ngantok, seb baek ada suratkhabare, baca je la. ghen balik opis. petang tuh plak, sambong keje buat flipchart sambil online, facebuk, YM ngan men game.

friday : arini plak sv aku cuti, so kami leh buat keje sendiri la, so pagi2 tuh utk menaekan semangat keje kami online dulu, men game jap, apa sume, then sambong buat flipchart la sampai abes, padahal sv aku soh anta 12hb, xpe kami rajen siap cepat. then arini kan jumaat, so rehat lunch pjg, aku pon balik la umah utk lunch...hehe..lebey kurang 20km dr umah aku ke opis. petang plak xbuat pe, dok online je..................

itu je la...nex week, ada byk lagi tempat dan task yg kene buat, so weekend ni kene bersedia secara mental utk xtdo di opis..hehe
ok tank u for reading and come bak to read the upcoming posts during the weekend.

week 4 : smoothly

salam sejahtera secara bermuafakat

yezza...seperti yg dikatakan terlebih dahulu, minggu keempat ini aku akan tukar tempat berlatihan industri ke seberang perai selatan, iaitu ke pejabat kesihatan daerah. im so excited ngan tempat ni sbb kawan2 yg xpuashati ngan aku selama ni, boleh la tarik nafas lega. so apa je yg dh berlaku kat ctu, bacalah seterusnya....

on monday, iaitu day 16, hari ni kene daftar di pejabat kesihatan sps. spt yg kedengaran, sv aku masih cuti pd ari isnin, so telah diberitahu utk repot kpd matron (penyelia jururawat). dh repot, dia pon xtau nk soh kami buat pe, so kami dok la dlm bilik pzm tuh, baca buku, risalah apa benda sume kat dalam bilik dia la. sbb boring sgt, kami g la jalan2 kat klinik bukit panchor, bangunan ni depan pejabat ni je. then ada sorang doktor ni kat ctu, dia ketua unit pasukan sekolah. pagi2 tuh ada la jumpa dia gak, masa tuh dia ada bgtau kalo nk balik boleh balik, tp masa tuh kami ingat nk stay kat ctu je. then kami ingat nk balik lps jalan2 kat klinik tuh, so gi bilik dia, nk tanya ada apa2 keje tak, kalo tak nak balik la kan, bila tanya ada keje tak, dia kata, dia ada nk g taman negeri nk bg talk, so dia kata 'ha boleh la kamu tolong cek slaid ceramah saya utk bab pemakanan ni', so kitarang pon ambik slaid utk dicek n ditambah sedikit sebyk, then dia kata petang tuh kami boleh ikut sama gi taman negeri tuh. mujurlah sgt aku tanya dia ada keje tak (spt kata pn rasyedah, kalo xde keje, gi mintak keje atau buat apa yg patot). so ptg tuh bersedia la kami nk gi, then naek van pkd tuh, g masuk jalan kampung2 kat estet tuh, last2 sampai la gak taman negeri (hutan lipur) bukit panchor, nibong tebal, seberang perai selatan. g ctu kami xde keje apa sgt la, juz join je. (pabila ceramah di hutan, jgn ingat nk bg ceramah kat monyet or beruk ke, tp utk budak2 st john yg tgh buat camping kat ctu). kami ikot je la mereka, tolong2 angkat barang sume la, at least ada pengalaman ikot unit pasukan sekolah. haha. seronok je, sbb dpt gi hutan tuh, sbb aku xtau pon kewujudannya dlm hutan kat dalam tuh, xtau pon penang ada tempat2 camtuh...huhu.

then on tuesday. akhirnya dapat berjumpa dgn supervisor aku yg sebenarnya. sv aku dh balik, so berkenalan dgn dia sume, sronok gak dpt berkenalan dgn sv yg soft spoken n sgt22222 baek. so bgtau la sal apa yg kami buat sebelom2 ni (xbuat apa pon) then bincang sal mini projek, n tugasan2 yg nak dibuat la. then dicadangkan utk tukar topik kajian n ada tugas baru utk buat flipchart iaitu alatbantu ceramah la. so kalo ada ceramah dlm kumpulan kecil, leh guna flipchart tuh, sbb bukan sume tempat ada kemudahan lcd n projektor sume tuh. so, tajuk flipchart tuh sal pemakanan dr baru lahir sampai umor 6 tahun, so kami cari l bahan2 utknya. dia kata nnt dia akan cuba dptkan sediakan jadual tugasan utk kami la. hari yg simple tp berbaloi...

wednesday. best ari yg best. arini pagi2 tuh kami dh start buat flipchart tuh, cari2 n kumpul maklumat, then tiba2 dia kata buat cantek2 terus la sbb nk print n digunakan utk ceramah (wah bangganya sbb flipchart kami akan digunakan oleh org ramai) sbb aku ni slalunya nk buat cantek2, so basic draft dh siap la so kene edit, letak gamba apa sume la kan. sv ada gak bg senarai tugasan2 yg perlu dibuat, pencapaian apa sume-bg ceramah, flipchart, buat rundingcara, buat antropo dsbgnya, kene ambik tandatangan penyelia bhgn. then ada jadual apa yg akan dibuat sepjg LI. bila tgk tuh byk yg perlu dicapai n disiapkan n mostly ari2 ada la nk gi mana2. then petang tuh dijanji sv nk bawa kami jalan2 n berkenalan dgn staf2 kat ctu. so kami pon gi la, bhgn klinik, kenal doktor, jururawat, MA, attendant, pharmacist, (dental xgi pon), unit kesihatan persekitaran n sesiapa yg dijumpa di tgh jalan. disebabkan dh bawa laptop n ada wireless kat ctu, sambil2 tuh kami pon online la...

tapi, ada satu faktor yg aku agak xsuka la, sbb ofis ni kecik sgt, xla macam klinik dulu, kami ada bilik sendiri, cni agak crowded, tumpang bilik pzm je. then satu lagi, disebabkan atmosphere dia atau apa, masuk je ofis tuh, terus rasa ngantok...mmg ngantok gler ah. monday n tuesday masa lunch tuh mmg aku tertdo. tempat yg sgt kondusif utk tdo. esok ada satu visit, visit ni aku dh tau, tp biar secret je utk para pembaca, kembali membaca pd hari2 seterusnya. tanx~